睡眠負債克服セミナー

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ハイパフォーマンス睡眠ライト版ウェビナー

睡眠負債って、言葉は聞いたことはありますか?

睡眠が足りていないことで、健康が損なわれますし、
作業効率が上がらないため、良いパフォーマンスが出ない。

それにより、健康も収入も、向上しないのです。

今回、睡眠指導の専門家の先生による、
睡眠セミナーをご案内できることになりました。

こんな方はぜひ、参加してみてください。

・日中の眠くて仕事の集中力が続かず仕事をやりきれない
・疲れすぎでイライラしやすくて子供に辛く当たってしまう
・朝スッキリ起きられなず、やろうと思ったこともできない
・休日は1日中寝てしまって1日を無駄にしてしまう
・仕事が忙しすぎて睡眠時間を4時間しか確保できない
・モンスターやコーヒーなどカフェインが効かなくなっている
・日中の集中力が低下して仕事のミスが多くなる
・お昼の強烈な眠さのせいで午後の仕事が辛い

そして、こんな効果が得られます。

・睡眠時間を増やさなくても睡眠負債を解消する方法
・短い時間でも早く回復する秘密と睡眠の方程式
・最新科学に基づいた正しい睡眠の知識
・これまでの睡眠に対する「勘違い」とその対処方法..
・日中の集中力が高まる夜の過ごし方
・10日で日中の疲れを半分にする最新スリープマネジメント
・朝の寝起きをスッキリさせる「ある」携帯のアプリ
・飲むだけで眠りの質を向上させる欧州の薬草

3/28 13:00~15:00にZoomで行われます。
上記のことが気になる方は、ご参加ください。
   
申し込みは終了しました。

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